Sauna im Kiezbad Am Stern

Wer kennt es nicht: Stress im Job, Hektik Zuhause – manchmal weiß man vor lauter Verpflichtungen gar nicht, wo einem der Kopf steht. Da ist es wichtig, auch mal Zeit zum Abschalten zu finden. Gönnen Sie sich eine Runde Entspannung.

Unsere Saunawelt im Kiezbad Am Stern ist eine Oase der Ruhe und bietet ausreichend Platz für Erholung vom Alltag. Im neu gestalteten Innenbereich können Sie sich auf eine Kräutersauna (65°C), eine Dampfsauna (45°C) sowie eine Infrarotkabine freuen. Wer es richtig heiß mag, der wird bei den Aufgüssen in der rustikalen Kelo-Sauna bei 85°C ins Schwitzen kommen – bevor im schön gestalteten Saunagarten ganz in Ruhe entspannt werden kann.

Für Erfrischung ist natürlich ebenfalls gesorgt: Bevor Sie im großzügigen Ruheraum entspannen, holen Sie sich im Tauchbecken und unter der Erlebnisdusche eine Abkühlung. Und wer eine Dosis Vitamin D gebrauchen kann, ist auf der Dachterrasse mit klimatisiertem Wintergarten gut aufgehoben.

Die Dachterrasse mit dem beheizten Wintergarten und den Liegestühlen unter freiem Kiez-Himmel erreichen Sie bequem über einen Aufzug.

Verspüren Sie ein ganzheitliches Wohlbefinden in unseren modernen Infrarotkabinen. Hier können Sie noch mehr für Ihre Gesundheit tun und die entschlackenden und lockernden Effekte auf sich wirken lassen. Unsere beiden Infrarotkabinen spenden Ihnen wohltuende Tiefenwärme, weiten durch die Wärme die Lymphbahnen und verbessern die Durchblutung des Gewebes. Die Wärme fördert das Wohlbefinden, wodurch eine bessere Entspannung und der Abbau von Stress unterstützt werden. Zusätzlich können durch die Wärme die im Gewebe tief gelagerten Schlacken und Giftstoffe über die Haut ausgeschwitzt werden. Dies sind nur einige Wirkungen der schonenden Tiefenwärme, die bei zahlreichen Beschwerden hilfreich sein können. Unsere neue Einzel-Infrarotkabine bietet Ihnen einen Infomonitor, an dem Sie sich umfassend zu gesundheitlichen Vorteilen dieser speziellen Wärmestrahlung informieren können.

Bevor Sie in den Infrarotkabinen Platz nehmen, empfehlen wir Ihnen immer gut zu trinken, da Sie stark transpirieren und somit viel Flüssigkeit verlieren. Durch die Infrarotstrahlung wird Ihr Blut vom Wirbelsäulenbereich aus schonend erwärmt und verteilt. Durch das langsame, gleichmäßige Anheben der Körpertemperatur wird eine gut verträgliche Ganzkörpererwärmung gewährleistet – ohne das Herzkreislaufsystems stark zu belasten. Durch den Zustrom des leicht erwärmten Blutes zum Körperinneren, steigt Ihre Körpertemperatur von Beginn an leicht und kontinuierlich an. Von dort findet dann schrittweise die Umverteilung über das Blut von innen nach außen statt – und es kommt zum Durchwärmen des Körpers. Überschüssige Wärme kann der Körper durch die Erweiterung der Blutgefäße in der Haut und über mit intensivem Schwitzen leichter wieder abgeben, als bei höheren Temperaturen. Probieren Sie es aus und spüren Sie eine verbesserte Durchblutung des gesamten Organismus.

• Rustikale Blockhaussauna mit 85°C
• Kräutersauna mit 65°C
• Dampfbad mit 45°C
• Zwei Infrarotkabinen (eine Doppel- und eine Einzelkabine)
• Tauchbecken
• Ruheraum mit Panoramafenster
• Idyllischer Saunagarten mit Außendusche
• Barrierefreie Dachterrasse mit beheiztem Wintergarten
• Getränke und kleine Snacks aus der Saunabar
• Verschiedene Massagen (klassische Massage, Aromaöl-, Fußreflexzonen-, Honig-, Hot-Stone- und Lomi Lomi Massage)