Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt eines spritzigen Bewegungsprogramms zu ständig wechselnden Rhythmen. Aquafitness Intensiv beschreibt einen temporeichen und kraftvollen Einsatz von Bewegungsprogrammen im Wasser. Es wird vor allem die aerobe Ausdauer trainiert. Die Kursleiter bedienen sich bei höheren Trainingsintensitäten geeigneter Hilfsmittel wie zum Beispiel Poolnudeln, Schwimmbretter oder Aquadisc und Aquapunch, welche den Widerstand vergrößern. Mit unserem Aquafitness Intensivkurs sprechen wir jeden an, der auf der Suche nach einem intensiven Sportprogramm ist.
Aquafitness intensiv im blu
Kurse für die Gesundheit
Aquafitness-Kurs intensiv im blu
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Ihr Einsatz ist gefragt!
Spritziges Bewegungsprogramm
Unser Aquafitness-Angebot
- 10 Kurseinheiten 145,00 Euro
- 45 Minuten, Nutzungszeit 90 Minuten
- Abwechslungsreiches Fitnessprogramm mit intensiver Betreuung und einer Vielzahl von Geräten
- 1 mal pro Woche
Voraussetzungen
- Sie sollten Sich gesund und fit fühlen.
- Krankheiten oder körperliche Einschränkungen sollten Sie vor Beginn mit ihrem ihrem Kursleiter besprechen.
Was sollten Sie mitbringen?
- Badekleidung
- Badetuch
- Badeschuhe
- Kurskarte
Ihre Ansprechpartnerin
Unser Kursteam vom blu ist immer Mo, Di, Do und Fr in der Zeit von 13.00 bis 15.00 Uhr für Sie telefonisch da.
